Wie man richtig mit einer elektrischen Zahnbürste putzt

Elektrische Zahnbürsten sind grossartig, da sie die Arbeit für Sie erledigen. Je nachdem, welche Art von elektrischer Zahnbürste Sie haben, ist eine spezielle Putztechnik erforderlich. Es gibt einige Schlüsselaspekte, auf die Sie achten müssen, wie die Art und Weise, wie Sie die Bürste halten und führen, sowie den Winkel, in dem die Zahnbürste gehalten wird.

Die wichtigsten Tipps für das richtige Zähneputzen mit der elektrischen Zahnbürste:

• Schrubben Sie nicht horizontal von links nach rechts!

• Bei elektrischen Zahnbürsten lassen Sie die Bürste die ganze Arbeit machen – Ihre Aufgabe besteht lediglich darin, die Bürste korrekt über die Zahnoberflächen zu führen.

• Drücken Sie die Bürste nicht fest auf, halten Sie sie sanft, als ob Sie einen Stift halten.

• Stellen Sie sicher, dass die Bürste sowohl das Zahnfleisch als auch die Zähne berührt.

• Denken Sie an jede Oberfläche: die Seite (Wange/Lippen), die Mitte (Gaumen/Zunge) und die Kaufläche.

• Halten Sie die Bürste in einem Winkel von 45 Grad zum Zahnfleisch.

• Elektrische Zahnbürsten geben meist alle 30 Sekunden ein akustisches Signal ab.

• Putzen Sie immer in derselben Reihenfolge. Ich beginne meistens mit der rechten oberen Seite für 30 Sekunden (10 Sekunden für die Wangenfläche, 10 Sekunden für die Gaumenfläche und 10 Sekunden für die Kauflächen), dann gehe ich zur linken oberen Seite über und so weiter.

• Denken Sie daran, die Zahnbürste für einige Sekunden in einer Position zu halten, dann zum nächsten Zahn zu bewegen – die Bürste erledigt den Rest.

• Drücken Sie die Zahnbürste nicht gegen die Zähne.

• Putzen Sie mindestens zweimal täglich, einmal morgens und einmal abends, jeweils für 2 Minuten.

Ich hoffe, dieser Artikel war hilfreich für Sie. Wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie uns. Unsere Experten in der Zahnarztpraxis Famidental in Biel beantworten gerne all Ihre Fragen. Wir laden Sie auch ein, uns in unserer neuen Zahnarztpraxis Famidental an der Alexander-Schöni-Strasse 8 in Biel zu besuchen. Bringen Sie Ihre Zahnbürste mit und zeigen Sie uns, wie Sie Ihre Zähne putzen. Falls nötig, zeigen wir Ihnen, wie Sie dies noch effektiver tun können, um ein gesundes und schönes Lächeln zu erhalten.